A Solução Definitiva Para Dormir Bem - Dicas e Técnicas Para Ter Um Sono Perfeito e Restaurador E-Book


A Solução Definitiva Para Dormir Bem - Dicas e Técnicas Para Ter Um Sono Perfeito e Restaurador - Winter,William pdf epub

PREÇO: GRÁTIS

EM FORMAÇÃO

LÍNGUA: PORTUGUÊS
HISTÓRIA: 2019
ESCRITORA/ESCRITOR: Winter,William
ISBN: 9788531614828
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
TAMANHO DO ARQUIVO: 10,13

EXPLICAÇÃO:

Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.

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