Culinária Vegana E-Book


Culinária Vegana - Carlin,Áine pdf epub

PREÇO: GRÁTIS

EM FORMAÇÃO

LÍNGUA: PORTUGUÊS
HISTÓRIA: 2016
ESCRITORA/ESCRITOR: Carlin,Áine
ISBN: 9788579145728
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
TAMANHO DO ARQUIVO: 5,89

EXPLICAÇÃO:

A blogueira irlandesa Áine Carlin aderiu ao veganismo em 2010 e, desde então, descobriu ummundo de novos sabores e benefícios significativos para sua saúde, beleza e bem-estar.Nesse livro, ela conta como transformou sua alimentação e compartilha mais de 100 receitasdeliciosas e saudáveis para o café da manhã, lanches, refeições principais e para ocasiões especiais,além de molhos, acompanhamentos e sobremesas, todas preparadas sem nenhum ingredientede origem animal. Também orienta sobre os alimentos que não podem faltar em uma despensa vegana, como grãos, leguminosas, frutas secas, oleaginosas, óleos, leites vegetais, congelados, ervas frescase secas, e especiarias, entre outros itens. Os pratos surpreenderão os paladares mais exigentes e são um ótimo incentivo para quem quer diminuir o consumo de carne, iniciar, ou continuar uma dieta vegetariana ou vegana. Entre eles, vale a pena experimentar a Panqueca com frutas vermelhas, a Sopa de kiwi com batata-doce, o Hambúrguer de cogumelo com batata à dijon, a Berinjela assada com cuscuz marroquino, e o Bolo de chocolate com menta e ganache.

...s que têm componentes de animais, como o couro, nem produtos testados em animais ... 26 receitas veganas deliciosas para o seu cardápio do dia ... ... . Para provar que a alimentação vegana pode ser muito saborosa e diversa, selecionamos 70 receitas de comidas veganas. Bolinhas veganas de tofu: ótima opção para ser servida como entrada, estas bolinhas levam como ingrediente principal o tofu, queijo a base de soja, muito utilizado na culinária asiática. Para deixar a receita mais saudável, vale assá-la ao invés de fritá-la. Receitas vegan. Legumes, hortaliça, fruta, frutos secos, leguminosas, entre ou ... 10 blogs de cozinha vegana que vai querer conhecer ... . Receitas vegan. Legumes, hortaliça, fruta, frutos secos, leguminosas, entre outros. A prova de que se conseguem fazer pratos saborosos sem qualquer ingrediente de origem animal está nestas receitas vegan! Empada de quinoa ... Como usar ervas aromáticas na cozinha; A comida vegana inclui apenas alimentos de origem vegetal. Tudo aquilo que é de origem animal deve ser excluído. Uma dieta vegana inclui todos os tipos de grãos, leguminosas, como fei...