O Código Da Mudança - Como Mudar Hábitos E Conquistar Seus Objetivos E-Book

EXPLICAÇÃO:

... você tem a plena consciência que cada segundo da vida é precioso, não volta e é um investimento ... O Código Da Mudança - Como Mudar Hábitos E Conquistar ... ... . Você começa a valorizar aquilo que há de melhor na v... O Código da Mudança ensina-lhe os segredos de passar das ideias à prática. Se quer realmente mudar a sua vida para melhor, em todos os aspetos, a chave está em mudar de hábitos. O Código da Mudança, revela o método 3D de mudança de hábitos e desenvolvimento de excelência. Hoje em dia, e cada vez mais, vivemos a ouvir falar sobre dietas alimentares, novos alimentos ou pr ... O Código Da Mudança - Como Mudar Hábitos E Conquistar ... ... . Hoje em dia, e cada vez mais, vivemos a ouvir falar sobre dietas alimentares, novos alimentos ou produtos que fazem verdadeiros milagres em nosso dia a dia. Contudo, o que ainda é pouco discutido é como podemos mudar a qualidade de vida através, primordialmente, da nossa própria mudança de hábitos e costumes no cotidiano. Para isso, motivação é a palavra-chave de quem busca alcançar ... O Poder do Hábito, Charles Duhigg. Como dizia Aristóteles, nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito. Simplificando: você é o resultado de seus hábitos. Vamos lá às seis grandes ideias deste livro: #1 - O que são hábitos? A primeira delas é, afinal, O que são hábitos? A mudança, seja em que área da vida for, é algo que muitas pessoas desejam mas que poucas conseguem alcançar. O escritor e palestrante Othon Gama esclarece, através do seu novo livro «O Código da Mudança», como é possível implementar este processo de transformação nas nossas vidas, tal como ele implementou, com sucesso, na sua própria vida. Como Mudar Torne-se um utilizador com mais competências digitais e beneficie de mais vantagens na sua vida quotidiana. Os Parceiros do MUDA disponibilizam um conjunto de serviços que ajudam a simplificar o seu dia-a-dia. Com mais tempo para si. O Código da Mudança ensina-lhe os segredos de passar das ideias à prática. Se quer realmente mudar a sua vida para melhor, em todos os aspetos, a chave está em mudar de hábitos. "O Código da Mudança", revela o método 3D de mudança de hábitos e desenvolvimento de excelência. Descobrir como mudar hábitos ruins pode realmente ser uma tarefa difícil, ainda mais quando eles já estão a tanto tempo na sua rotina que parecem impossíveis de transformar. Dados mostram que hábitos da vida são 40% do nosso dia a dia e muitas das vezes os reproduzimos de maneira automática. Se você quer aprender como mudar hábitos da ... Como Mudar Hábitos. O inicio de qualquer mudança requer muita concentração para que o resultado possa ser alcançado. Após identificar a "Deixa", a "Rotina" e a "Recompensa", você pode manter todo o ciclo e substituir somente a rotina no processo. Vamos supor que o hábito que você quer mudar seja o de beber muita bebida ... E com isso ensinando alguns segredos para mudar a sua vida para melhor. Além disso O código da mudança, revela o método 3D de mudança de hábitos e desenvolvimento de excelência. Um método de definições e conquistas de objetivos, que tem por base uma extensa investigação sobre as mais recentes descobertas científic...