Pílulas de Bem-Estar E-Book


Pílulas de Bem-Estar - Barros,Daniel Martins de pdf epub

PREÇO: GRÁTIS

EM FORMAÇÃO

LÍNGUA: PORTUGUÊS
HISTÓRIA: 2017
ESCRITORA/ESCRITOR: Barros,Daniel Martins de
ISBN: 9788543105116
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
TAMANHO DO ARQUIVO: 5,82

EXPLICAÇÃO:

“Com precisão cirúrgica, Daniel Martins de Barros consegue traduzir a ciência de um jeito fácil e gostoso para ser usada no dia a dia.” – Mariana Ferrão, jornalista e apresentadora do programa Bem-EstarCom base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa qualidade de vida. Seu foco é estimular atitudes mentais e comportamentos que ajudem a emagrecer, dormir melhor, estimular a mente e ter relacionamentos saudáveis. Simples e bem-humoradas, suas pílulas de bem-estar mostram como incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas fundamentais:• Pílulas para emagrecer: apresentam formas de mudar padrões que nos condicionam a comer mais ou pior.• Pílulas para dormir: novos estudos apontam como ter um sono melhor e recarregar as energias.• Pílulas da inteligência: revelam as peças que o cérebro nos prega eDesenvolvem a memória, a criatividade e a inteligência emocional.• Pílulas da felicidade: buscam aumentar nosso nível de satisfação geral com a vida e mostram que não existe uma vacina contra a tristeza.• Pílulas calmantes: ajudam a lidar com situações difíceis e a evitar emoções negativas, reduzindo o estresse, a ansiedade e a raiva.• Pílulas do amor: trazem descobertas que auxiliam tanto no começo do namoro quanto na manutenção de relacionamentos longos.• Pílulas da longevidade: pesquisas recentes indicam os melhores caminhos para aumentar a expectativa de vida.Aliando a ciência ao cotidiano, o autor apresenta ainda quatro pílulasMágicas, que ganharam esse nome por serem eficazes em todas as áreas. São lições essenciais para quem deseja viver mais e melhor. E sem efeitos colaterais

...Daniel Martins de Barros consegue traduzir a ciência de um jeito fácil e gostoso para ser usada no dia a dia ... Pílulas de Bem-Estar - Saraiva ... ." - Mariana Ferrão, jornalista e apresentadora do programa Bem-EstarCom base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros reuniu 84 dicas para melhorar nossa qualidade de vida. Seu foco é estimular atitudes ... Início / Saúde, relações & desenvolvimento pessoal / Autoajuda & desenvolvimento pessoal / Pílulas de Bem-Estar. Oferta! Economize 20%. Pílulas de Bem-Estar ... Pílulas e bem-estar. Discussão em 'Saúde' iniciado por s ... Pílulas de Bem-Estar - Saraiva ... . Oferta! Economize 20%. Pílulas de Bem-Estar ... Pílulas e bem-estar. Discussão em 'Saúde' iniciado por sgomes, Fevereiro 29, 2008 ... naquela época, as doses desses ingredientes eram altíssimas: em comparação com as pílulas de hoje, elas possuíam dez vezes mais progesterona e cinco vezes mais estrogénio! Claro que essa carga toda de hormonas só podia acabar mal e uma legião ... A pílula reduz a sensação de bem-estar. Quinta-feira, 20 Abril 2017. Carla Bernardino. A indicação já não é nova, mas agora há mais um estudo a confirmar que as mulheres saudáveis que tomam a pílula registam uma redução no bem-estar geral. Pílulas de bem-estar - Ebook written by Daniel Martins de Barros. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read Pílulas de bem-estar. Confira avaliações e notas de clientes para Pílulas de bem-estar na Amazon.com.br. Leia avaliações reais e imparciais de nossos usuários sobre os produtos. autor: daniel martins de barros tÍtulo original: pÍlulas de bem-estar traduÇÃo: nÃo especificado formato: 14 x 21 cm nÚmero de pÁginas: 224 peso: 0.26 kg acabamento: brochura isbn: 9788543105116 Simples e bem-humoradas, suas pílulas de bem-estar mostram como incorporar hábitos benéficos e evitar os prejudiciais em sete áreas fundamentais: - Pílulas para emagrecer: apresentam formas de mudar padrões que nos condicionam a comer mais ou pior; - Pílulas para dormir: novos estudos apontam como ter um sono melhor e recarregar as ... E m 2015, a pílula foi o método contracetivo mais utilizado pelas mulheres portuguesas, de acordo com um estudo levado a cabo pela Sociedade Portuguesa de Ginecologia e pela Sociedade Portuguesa de Contraceção. 58% das cerca de 4.000 mulheres inquiridas, com idades compreendidas entre os 15 e os 49 anos, afirmaram preferir a pílula a qualquer outro método contracetivo. São três tipos de pílulas: monofásica, bifásica e trifásica que correspondem à quantidade de hor...