Calma Aí, P*Rra! E-Book


Calma Aí, P*Rra! - Knight,Sarah pdf epub

PREÇO: GRÁTIS

EM FORMAÇÃO

LÍNGUA: PORTUGUÊS
HISTÓRIA: 2019
ESCRITORA/ESCRITOR: Knight,Sarah
ISBN: 9788550810140
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
TAMANHO DO ARQUIVO: 9,12

EXPLICAÇÃO:

"Encare os fatos: merdas acontecem. Com todos e a qualquer momento.Embora cada hora das 24 horas do seu dia traga uma oportunidade para que coisas boas aconteçam, também há a grande chance de merdas acontecerem.Então, aprenda a lidar com o problema. Seja ele qual for, acalmar-se é exatamente a primeira coisa que deve fazer para resolvê-lo, em vez de piorá-lo.Se você se pergunta “e se?” várias vezes ao dia, perde muito tempo se preocupando com algo que ainda nem aconteceu e desperdiça horas surtando sobre algo que já aconteceu, esse livro é para você. Calma Aí, P*rra! oferece dicas, técnicas e várias ferramentas de controle para momentos estressantes.Sua reação é ficar paralisado, surtar, chorar ou ignorar o problema? De qualquer forma, você só está adiando o fato de ter que fazer alguma coisa!Aprenda a reconhecer em que tipo de surto você está — ansiedade, tristeza, raiva e fuga — e como deixar cada um deles de lado para tomar decisões racionais. Aceite as partes que não pode controlar e lide com as que pode.Domine a ansiedade e retome o controle de sua vida, da autora best-seller de A Mágica Transformadora do F*.Você passa mais tempo se preocupando com os problemas do que resolvendo-os?Deixa dificuldades inesperadas estragar o seu dia e a aflição o mantém acordado à noite?Parece que você precisa de Calma aí, P*rra!Só porque as coisas estão desmoronando, não significa que você não consiga resolver.Se você está estressado ou assustado, o Método de Não Preocupação da “antiguru” Sarah Knight ajuda a conter a ansiedade e o excesso de pensamentos que estão piorando tudo.Calma Aí, P*rra! explica:• As Quatro Faces do Surto• A agilizar sua mente• A Preocupação Eficiente Produtiva Útil (PEPU)• Os Três Princípios para Lidar com o Problema• E muito mais"

...rra! oferece dicas, técnicas e várias ferramentas de controle para momentos estressantes ... Calma aí, P*rra! - Sarah Knight, Resumo em PDF Grátis ... . Sua reação é ficar paralisado, surtar, chorar ou ignorar o problema? De qualquer forma, você só está adiando o fato de ter que fazer alguma coisa! Calma aí. Exibindo um único resultado. Calma aí, P*RRA! R$ 39.90 Comprar. Categorias. Acadêmico (16) Alta Cult (12) Alta Life (36) Autoria Nacional (253) Best-Sellers (38) Biografias (4) Desenvolvimento pessoal (89) Edições de Bolso (24) Em Breve (13) Finanças (76) Fotografia (21) Gestão e ... Resenha: Calma aí, p*rra! Olá AUtodidatas!! 🤩 Na vida assumimos diversos papéis ... Calma aí, P*rra! - Sarah Knight, Resumo em PDF Grátis ... ... Resenha: Calma aí, p*rra! Olá AUtodidatas!! 🤩 Na vida assumimos diversos papéis que mudam de acordo com o ambiente em que estamos, somos filhos, pais, amigos, empregados, chefes, enfim... E em cada momento possuímos Compre o eBook Calma aí, P*rra !: Controle o que você pode, aceite o que não pode, pare de surtar e siga com a vida ., de Knight, Sarah, na loja eBooks Kindle. Encontre ofertas, os livros mais vendidos e dicas de leitura na Amazon Brasil 5. Calma aí, P*rra! - Sarah Knight. Se você deseja se libertar dos sintomas de ansiedade, controlar as emoções e aprender a lidar com os problemas diários praticando a inteligência emocional, então o livro " Calma aí, P*rra! ", da autora best-seller do New York Times, Sarah Knight, foi feito para você! Calma Aí, P*rra!: Controle o que Você Pode, Aceite o que Não Pode, Pare de Surtar e Siga com a Vida Sarah Knight Calma Aí, P*rra!: Controle o que Você Pode, Aceite o que Não Pode, Pare de Surtar e Siga com a Vida O PDF do primeiro capítulo ainda não está disponível O Skoob é a maior rede social para leitores do Brasil, temos como missão incentivar e compartilhar o hábito da leitura. Calma Aí, P*rra! oferece dicas, técnicas e várias ferramentas de controle para momentos estressantes. Sua reação é ficar paralisado, surtar, chorar ou ignorar o problema? De qualquer forma, você só está adiando o fato de ter que fazer alguma coisa! Calma Aí, P*Rra! Knight,Sarah Vendido por Saraiva R$ 39,90 R$ 28,90 ou até 1x de R$ 28,90 sem juros Saiba Mais. Calma Aí! - Livro Para Colorir e Relaxar - Col. Arte Terapia. L&Pm Fora do estoque. Calma aí!: livro para colorir e relaxar. Fora do estoque. Calma Aí, Coração - ao Vivo ... Calma Aí, P*Rra! Autor Knight,Sarah; Vendido por Saraiva R$ 39,90 R$ 34,90. Saiba Mais - 0. Calmalandia. Autor Rodríguez ,Pilar García De Leániz; Vendido por Saraiva. Fora do estoque - 0. Calma. Autor Xavier,Francisco Candido; Vendido por Saraiva. Fora do estoque - 0. Va com Calma - Vol IV. Vendido por Saraiva. Livro 'Calma Aí, P*RRA!' de Sarah Knight. Categories: Autoajuda Author * Posted on . Encare os fatos: merdas acontecem. Com todos e a qualquer momento. Calma Aí, P*rra! Controle O Que Você Pode, Aceite O Que Não. Vendido por Livraria Leitura. R$ 39, 90. em. 6x . R$ 7, 31. Dvd Zeca Baleiro Ao Vivo Calma Ai Coraçao Original Lacrado. R$ 24, 90. em. 4x . R$ 6, 72. Bodie Body Infantil Roupa Bebê Nene Ai Ai Meme Menina. R$ 49, 99. em. 6x . R$ 9, 16. ...